พระเอกของเราจะที่นำมาทำอาหารสุขภาพในวันนี้ เป็น ปลาทูน่า โดยจะนำปลาทูน่าประป๋องกับข้าวโพดมาทำเป็นเมนูสลัดทูน่า คงจะถูกใจสำหรับคนรักสุขภาพกันแน่นอน ลองมาดูขั้นตอนการทำสลัดกันครับ
อาหารสุขภาพ : สลัดทูน่า
พระเอกของเราจะที่นำมาทำอาหารสุขภาพในวันนี้ เป็น ปลาทูน่า โดยจะนำปลาทูน่าประป๋องกับข้าวโพดมาทำเป็นเมนูสลัดทูน่า คงจะถูกใจสำหรับคนรักสุขภาพกันแน่นอน ลองมาดูขั้นตอนการทำสลัดกันครับ
อาหารสุขภาพ : ซุปผัก
ซุปผัก ที่จะมาทำกันวันนี้ เป็นซุปผักสไตล์อาหารจีนครับ ทานแล้วคล่องคอ ส่วนผสมก็หาไม่ยาก น่าจะมีอยู่ทุกๆบ้าน เหมาะสำหรับคนชอบอาหารสุขภาพ งั้นจะรอช้ากันอยู่ทำไม มาเปิดครัวกันเลยดีกว่าครับ
อาหารสุขภาพ : ไข่มายา
บางครั้งการทานอะไรซ้ำเดิมก็อาจจะเบื่อได้ วันนี้ผมมีเมนูสำหรับน้องๆ ที่ต้องลำบากคุณแม่อีกแล้ว (แต่เต็มใจ) มาฝากครับ โดยจะดัดแปลงจากสิ่งๆเดิมที่เคยทานอยู่ประจำ ก็คือ ไข่ไก่ มาเปลี่ยนเป็นอาหารสุขภาพที่เต็มเปี่ยมไปด้วยประโยชน์และหน้าตาอันน่ารับประทานครับ
ร้านอาหารสุขภาพ : Home Fresh Hydro Farm
ปัจจุบันการใส่ใจในเรื่องอาหารสุขภาพได้รับความสนใจจากผู้บริโภคที่รักในสุขภาพมากขึ้น โดยเฉพาะประเภทผักปลอดสารพิษ หรือเรียกอีกชื่อว่า ผักไฮโดรโปนิกส์ ซึ่งเป็นการปลูกผักโดยไร้ดิน ซึ่งวันนี้ผมมีร้านอาหารสุขภาพที่ตรงกับ concept ที่ว่าไว้ข้างต้นเลยครับ
ร้านอาหารสุขภาพ : GreenMade Cafe :: ร้านดีๆสำหรับคนรักสุขภาพ
กระแสของคนรักสุขภาพกำลังมาแรง วันนี้ผมเลยต้องขอเปลี่ยนบรรยากาศมารีวิวร้านอาหารสุขภาพแนวออแกนิกซะหน่อย ที่ตั้งของร้านจะอยู่ในกลางเมืองหลวงบนตึก aia capital ใกล้กับห้างเอสพานาดรัชดา ชั้น 2 โซนพลาซ่า กับร้านที่มีชื่อว่า Greenmade Cafe
อาหารสุขภาพ : ข้าวหน้าปลาทูน่า
วันนี้ขอนำเสนอเมนูข้าวหน้าปลาทูน่า เป็นอีกหนึ่งเมนูอาหารญี่ปุ่นที่เพื่อนๆหลายคนชอบ (รวมถึงตัวผมด้วย) เราลองมาเรียนรู้กรรมวิธีทำอาหารญี่ปุ่นโดยใช้ปลาทูน่าที่เป็นวัตถุดิบหลักกันดีกว่าครับ
อาหารสุขภาพ : ข้าวผัดกระเทียม
วันนี้เรามากระตุ้นต่อมความหิวกันดีครับ เพราะวันนี้เรามีสูตรวิธีทำข้าวผัดกระเทียม มาให้ลองไปทำกินเอง (เน้นนะครับกินคนเดียว) ล้อเล่นครับ เชื่อครับสูตรนี้อร่อยเหาะแน่นอน ถ้าอย่างนั้นอย่ารอช้า เราไปทำทานกันเลยครับ
อาหารสุขภาพ : ปลาแซลมอนย่างเกลือ
